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理念:听新音乐的好处

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人们指责疫情让我们想要回到过去的美好岁月,但在封锁期间的一大趋势是老电视节目、电影和音乐的回归。

众所周知,我们喜欢怀旧,喜欢沉醉在最美好的时光里,尤其是那些在我们错失的青春时光里的音乐——现在听起来可能更甜蜜。

的确,回味旧爱是正常的,听新音乐是很难的。但根据科学的说法,我们这样做实际上是在剥夺我们的大脑功能。

在最近的Pitchfork播客中, 编辑Puja Patel和音乐编辑Jeremy Larson讨论了为什么听新音乐很困难,以及为什么听新音乐对你的大脑有好处。

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科学

我们的大脑喜欢新事物。

具体来说,当人们第一次听到一首新歌时,我们大脑的奖励中心区域会变得活跃。

麦吉尔大学(McGill University)蒙特利尔神经研究所(Montreal Neurological Institute)的科学家在一项研究中使用核磁共振成像发现,当参与者听新音乐时,大脑的奖励中心会被激活。

Valorie Salimpoor博士解释说。"音乐是抽象的:它不像是在你真的很饿时,得知你即将获得一块食物,大脑会变得非常兴奋因为知道你马上就可以吃到它了......这是你通常看到的伏隔核(大脑奖励区域)的活动。但神奇的是,你的大脑会因为即将出现的声音,这种完全抽象的东西,也会变得兴奋。

Pitchfork的Larson还给了我们一个听新音乐的理由——专注于现在:"专注于现在是很重要的,因为很快它就会成为过去,成为你未来的怀旧。这就是为什么我认为接触新音乐非常重要的一个原因。"

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付诸实践

听新音乐很简单——只要依次把它们安排进你的生活就可以了! 不要让它变得复杂。

比如,如果新的音乐让我们感到快乐,那么在你进入工作状态之前用一首新的音乐开始你的一天。再用一首Fleet Foxes或Sufjan Stevens的新曲解决下午3点的低迷。这两个都是经典的乐队,他们会给你带来怀旧的感觉,但也会给你带来新的音乐冲击。

Blog 6 listening lounge Sufjan Stevents Garrison Reid

为了让伏隔核(大脑的奖励区域)真正享受这种快乐,还可以把自己置身于一个环绕声听觉休息室里。在R.Iconic就有一个专门为这个目的而设计的休息室(这里也用于即兴演奏)。

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R.Iconic | 音乐休息室

同时,不要忘了现场音乐。被COVID-19重创的乐队将重返舞台,所以请到现场支持他们。

无论你做什么,都要让你的大脑快乐起来。这一年已经够艰难的了。在新的一年到来之前,来点新的曲子吧!

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