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理念: 漂浮讓您的生活更健康

Float therapy cover

如果您覺得世界上沒有幾個地方能讓您逃離頻繁的電子郵件、孩子們的喧囂以及工作的壓力,我們可能有適合您的解決方案。

請想象一下,當您把煩惱拋到一邊,懸浮在舒緩壓力的鹽水中,擁有至少一個小時無人打擾的時光 ~這是一種多麽美妙的減壓方式。

它被稱為漂浮療法,擁有令人難以置信的好處。它可以使您的頭腦更加平靜,同時擁有降低血壓,增強創造性思維和柔化皮膚的功效。

這個療法即將來到R.Iconic 龍璽灣,可以隨時為需要充電的住戶提供服務。

Float therapy tank

它是什麽呢?

其實,漂浮並不是什麽新鮮事。在70年代,它受到另類生活方式愛好者的青睞,他們通過漂浮來尋求一種 “遙遠的” 體驗感,並開辟了新的創意潮流。然而,上世紀80年代以來它開始漸漸失寵,但近年來隨著“專註當下”這一理念的興起又重新流行起來。



漂浮體驗的中心是一個像蛤蜊殼一樣的容器,它既隔音又防光,有一部分裝滿了鹽水,浮力非常大,可以讓您輕松浮於水上,同時會將水溫加熱到皮膚表層溫度。總而言之,它會讓您感覺自己在太空中漂浮。有用戶反饋說,他們在體驗過程中很難分清身體的邊界。



當漂浮箱中的外部刺激減少了,您將會把註意力重新集中到內部刺激上,使您對自己身體的感知變得更加明顯。一開始,身體上的感覺會很強,但最終這種感覺會消失,逐漸湧現的是內心的活動。

Float therapy deep meditation

這種療法有什麽好處?

漂浮療法類似於一種深層的冥想,對身體和大腦都有影響。

事實上,臨床神經心理學家Justin Feinstein博士,他是漂浮診所和Laureate大腦研究所的研究中心主任。他正在研究漂浮對大腦的影響,他告訴Healthline



“我們在研究中發現漂浮可以使感官更靈敏。它是心靈冥想的理想環境。對於那些在漂浮箱外難以專註呼吸的人來說,漂浮可以讓他們更容易進入到冥想狀態。”

Float therapy sleeping

鹽水中富含的鎂對運動員和周末戰士是非常有益的,可以緩解肌肉緊張,對鍛煉後的恢復有很大幫助。眾所周知,前英格蘭足球隊隊長韋恩·魯尼(Wayne Rooney)、布裏斯班野馬隊(Brisbane Bronco)的科裏·奧茨(Corey Oates)和澳大利亞體能訓練冠軍阿曼達·艾倫(Amanda Allen)都在使用漂浮法進行體能恢復。

此外,對於失眠癥患者來說,漂浮也可以幫助睡眠。一系列的研究發現,漂浮和睡眠之間的相關性,因為它可以幫助思維進入到深層的安寧狀態,您可能只需要定期進行。一項研究發現:在7周內進行12次鍛煉,您會發現睡眠質量的改善。

R.Iconic的住戶十分幸運,因為它的樓裏就有一個漂浮箱。

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